Workout 1 of Week 1 – BootyFull Challenge

Hey iedereen!

Als je op deze video klikt, kan je samen met mij trainen! Dit is workout 1 van de 12 uit deze booty reeks!
Elke week maken we het moeilijker en moeilijk zodat onze glutes moeten groeien. Vergeet zeker je billen bij elke oefening niet heel hard op te spannen!! Het doel is een goede burn te voelen in die glutes. Geen schrik als je geen burn voelt, dan is je lichaam al wat meer gewoon en ga je gewoon door met de volgende trainingen.

Veel plezier!

Love xxx Dorine